最新のお知らせ
2024.11.03
競技大会
第50回熊日学童オリンピック
2024.09.26
競技大会
第52回 西日本トランポリン競技選手権大会
2024.09.08
競技大会
宮崎オープン2024トランポリン競技選手権大会
2024.08.19
合同練習
小林市での合同練習
2024.07.15
バッジテスト
第17回菊池郡市ﾊﾞｯｼﾞﾃｽﾄ・ｼｬﾄﾙｹﾞｰﾑ会
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トランポリンの効果
「空中感覚」と「体幹」が育つ
トランポリンでは空中での姿勢維持を通し、バランス感覚や体幹が自然と鍛えられ、様々なスポーツに役立つ運動感覚の基盤を作ることが出来ます。
運動不足解消
「跳びはねる」だけ。ただそれだけだからこそ、「運動が苦手」という方でも、気軽に楽しみながら運動不足を解消することが可能です。
ストレス解消
トランポリンで飛び跳ねる際、普段では味わうことが出来ない無重力感により、ストレスから解放され幸福感を感じられます。
筋力アップ
トランポリンは全身の筋肉を使う運動となるので、無駄なく体中を鍛えることが出来ます。特に下半身への刺激が高いため、ヒップアップや脚のシェイプアップなどのダイエット効果も期待出来ます。
脂肪燃焼
実はトランポリンはジョギングと比べても運動効率が高く、短時間で効果的にカロリーを消費することが出来るんですよ。
さあ、まずは体験レッスンへ！
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電話の場合は、留守番電話にメッセージ（お名前・お電話番号・ご用件）を残して頂いたら折り返し致します。
可能であれば、公式LINEのメッセージからご連絡いただけるとスムーズです。
～選手コース～
競技としてのトランポリンに挑戦するなら
スタッフ紹介
杉元 美波
ご挨拶
「選手コース、レクレーションコースを担当します」
６歳からトランポリンを始め、現在も選手を続けながらコーチをしています。
トランポリンの楽しさをたくさんの人に知ってもらいたいです。
経歴・資格
- (公財)日本体操協会 トランポリンコーチ、競技審判、シャトル審判
- 保育士資格、幼稚園教諭資格
杉元 仁美
ご挨拶
「レクレーションコースを担当します」
トランポリンの楽しさをたくさんの人に知ってもらいたいです。
経歴・資格
- トランポリン普及指導員
- ハイレベル・エアリアル・トレーニング指導員
スタッフ一覧
